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훌라 댄스와 함께 힐링하는 '하와이안 훌라 댄스'

훌라댄스의 부드러운 스텝과 함께 멜로디의 의미를 안무하며 힐링하는 과정

  • 인원

    최소 20명 ~ 최대 명

  • 시간

    90분

660,000원 / 20인

선택옵션

인원 수에 따른 추가 금액 안내
21명 이상
5,500원

상품 정보

하와이안 훌라 댄스를 소개합니다.

하와이의 전통 무용인 훌라댄스는 자연의 아름다움, 인간의 삶과 사랑, 신들의 이야기를
부드러운 수화 몸짓으로 표현하며 남녀노소 누구나 쉽게 배우고 즐길 수 있는 국민 춤입니다.
훌라댄스의 가장 큰 장점은 나이와 성별에 관계없이 누구나 함께 할 수 있는 가족적이고 공동체적인 요소를 모두 가지고 있다는 것입니다.

스포츠와 달리 정적인 동작과 스텝, 부드러운 신체운동과 정서적인 동작을 함께 함으로서 몸과 마음을 모두 정화 할 수 있습니다.
누구나 쉽게 배울 수 있는 훌라 댄스 테라피는 바쁘고 일상에 지친 분들에게 휴식과 치유의 효과를 주며 좋은 친구가 되어줄 것입니다.

하와이안 훌라 댄스 포인트

  • 생활 자세를 바르게 교정하여 주고, 전신의 밸런스를 맞추는 운동효과를 기대.

  • 노래 한 곡을 선정하여 안무를 익히고 시연 함으로서 참여자에게 성취감과 보람을 선사

  • 눈으로만 보고 귀로만 듣고 끝나는 시간이 아닌, 결과물이 남는 체험형 프로그램

Keyword

  • #배려와소통

  • #몸치탈출

  • #건강

  • #알로하

기대효과

  • 은은한 멜로디에 맞춰 스트레스 해소, 디톡스, 다이어트 효과를 누릴 수 있습니다.

  • 코어근육 강화로 신진대사 기능이 원활해집니다.

  • 건강하고 이쁜 바디라인을 가질 수 있는 동작을 배울 수 있습니다.

어떤 내용으로 진행되나요? 약 0분

  • m
    오프닝
    • 분위기를 warm up시켜주는 오프닝 공연
    • Artist 소개
    • 진행되는 프로그램 안내
  • m
    훌라댄스의 이해
    • 훌라댄스 소개 (훌라댄스의 유래와 종류/ 훌라댄스의 매력과 특징)
    • 훌라댄스 손동작의 의미
    • 훌라 댄스 기본스텝의 이해 (온몸을 관절을 부드럽게 풀어주는 감각스텝)
  • m
    기본 동작 / 스텝 배우기
    • 훌라 댄스의 기본 스텝 배우기 (가슴과 허리의 올바른 자세)
    • 훌라 댄스의 기본 수화 손동작 배우기 (가사 또는 메시지가 있는 멜로디 손동작)
  • m
    훌라댄스 콤비네이션
    • 손동작과 스텝이 함께 어우러지게 연습해보는 시간
    • 훌라댄스 <펄리쉘> 안무 익히기
  • m
    마무리
    • 마무리 스트레칭
    • 클래스 소감 나누기
    • 마무리 인사

진행 후기

  • 감미로운 하와이 음악과 자연을 노래하는 가사에 그 심플하고 단조로움이 영혼까지 파고들어 편안한 휴식의 느낌이에요.
  • 수화처럼 손동작 안무로 의미와 메시지를 전달 할 수 있어 몸도 마음도 힐링 되었어요.
  • 굳어 있던 근육과 관절이 깨어 나는 거 같고, 허리까지 유연해졌어요.

준비사항 안내

  • 강사정보

    진행 3일전 담당자에게 공유

  • 장소

    마이크 / 음향기기

  • 준비사항

    편한 복장 / 맨발 체험

  • 강사제공사항

    꽃 장식 등 훌라 소품

영상

현재 준비 중입니다.

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예약 취소시 100% 환불

워크숍 진행일 D-8까지 (영업일 기준)

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예약 취소시 50% 환불

워크숍 진행일 D-7~D-3 까지 (영업일 기준)

예약 취소(환불)불가능

워크숍 진행일 D-3~D-day (영업일 기준)

일정 변경(연기) 가능

워크숍 진행일 D-3까지 (영업일 기준)

재사용 불가 재료가 포함된 경우 제외 변경가능

일정 협의 필요

인원 변경

워크숍 진행일 D-3까지 (영업일 기준)

FAQ

  • Q

    홈페이지에 없는 교육도 가능한가요?

    현재 홈페이지에 없는 교육 중 찾으시는 교육이 있으신가요?

    워크숍 플래너와의 상담을 통해

    원하시는 방향에 맞게 기획 해드릴 수 있습니다.

    플래너와 상담해주세요.

    T. 02-395-0524 / E. info@yamoiza.com
  • Q

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    네, 조직현황에 맞는 워크숍 준비를 위해
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    워크숍 플래너를 찾아주세요.
    T. 02-395-0524 / E. info@yamoiza.com
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    구체적인 상담이 필요한 경우 워크숍 플래너에게 말씀해주시면
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    워크숍 진행을 위해선,

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    T.02-395-0524 E. info@yamoiza.com
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