준비사항 안내
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강사정보
진행 3일전 담당자에게 공유
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준비사항
편한 복장
나를 위한 준비 '실생활 호신술 배우기'
자기 방법의 개념을 이해하고, 위험으로 부터 나를 보호하는 대처능력을 배우는 과정
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인원
최소 10명 ~ 최대 명
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시간
120분
550,000원 / 10인
선택옵션
| 인원 수에 따른 추가 금액 안내 |
|---|
| 11명 이상 |
| 11,000원 |
상품 정보
실생활 호신술 배우기를 소개합니다.
호신술(護身術)은 말 그대로 '몸을 보호하는 기술' 을 말합니다.
무술이라고 생각할 수 있지만, 따로 기술을 익히거나 자세를 암기해서 숙련할 필요가 없습니다.
그 원리와 기법, 혹은 자세나 방법만 안다면 남녀노소 누구나 어디서나 아무런 도구없이도 사용할 수 있습니다.
호신술은 명확한 형이나 규칙이 정해져있는것은 아닙니다.
그러나 인간의 공격패턴이라고 하는 것은 정해져 있어
그에 대응한 방어패턴 몇가지를 알고 있다면 상황에 따른 대응으로 스스로를 보호할 수 있습니다.
무술이라고 생각할 수 있지만, 따로 기술을 익히거나 자세를 암기해서 숙련할 필요가 없습니다.
그 원리와 기법, 혹은 자세나 방법만 안다면 남녀노소 누구나 어디서나 아무런 도구없이도 사용할 수 있습니다.
호신술은 명확한 형이나 규칙이 정해져있는것은 아닙니다.
그러나 인간의 공격패턴이라고 하는 것은 정해져 있어
그에 대응한 방어패턴 몇가지를 알고 있다면 상황에 따른 대응으로 스스로를 보호할 수 있습니다.
실생활 호신술 배우기 포인트!
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실전에서 사용 가능한 실질적 대응 전략을 제시
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모의 상황 시뮬레이션을 통해 실습하는 과정으로 몰입도 증가
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내 몸을 올바르게 사용하는 방법과 체력증진 방법 제공
Keyword
#다이어트
#생활철학
#실전무술
#자신감
어떤 내용으로 진행되나요? 약 120분
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5 m오리엔테이션
- 강의 소개 및 강사소개
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10 m워밍업
- 관절 및 근육이완 스트레칭 / 준비운동 / 부상체크
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40 m메인
- 생활 속 도구사용 제압술 배우기
- 생활 속 도구사용 제압술 실습하기
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45 m활용
- 상황부여 및 응용실습
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20 m마무리 - 쿨다운
- 정리운동
- 피드백 및 생활 적용 가능한 철학
진행 후기
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스스로를 보호하며 살자는 생각으로 배웠는데 배운 후 자신감이 높아지고 스트레스가 해소되었습니다. 
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다양한 동작을 상황에 따른 대처법으로 알려주셔서 감사했습니다. 제 안전과 건강을 위해 중요한 시간이었습니다.
주의사항
* 희망자에 한해 복습 및 여러가지 트레이닝
영상
현재 준비 중입니다.
후기
등록된 사용후기
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- 평점
- 상품명
- 나를 위한 준비 '실생활 호신술 배우기'
- 업체명/작성자/작성일
- 장희선 2024-11-19 10:58
위험으로부터 나를 보호하는 기술인 호신술을 처음 배워봤는데 생각보다 어렵지 않았고, 몸에 익히기 위해서 배운 동작들을 자주 연습해 봐야 겠어요.! 정말 유익한 시간이었습니다. 강사님도 정말 열정적으로 가르쳐 주셔서 감사합니다~~
결제 규정
결제수단 |
결제기한 |
|---|---|
카드결제 |
워크샵 진행일 10일 전까지 결제 |
계좌이체 |
워크샵 진행일 10일 전까지 서류 입력 워크샵 진행일 30일 이후까지 입금 완료 |
※ 본 서비스는 결제 완료일로부터 3개월 이내에 제공이 완료됩니다.
환불 규정
규정 |
적용기간 |
비고/예외 상황 |
|---|---|---|
예약 취소시 100% 환불 |
워크숍 진행일 D-8까지 (영업일 기준) |
취소 불가능한 날짜를 별도로 사전 협의 한 경우 제외 (ex 맞춤, 대규모 등) |
예약 취소시 50% 환불 |
워크숍 진행일 D-7~D-3 까지 (영업일 기준) |
|
예약 취소(환불)불가능 |
워크숍 진행일 D-3~D-day (영업일 기준) |
|
일정 변경(연기) 가능 |
워크숍 진행일 D-3까지 (영업일 기준) |
재사용 불가 재료가 포함된 경우 제외 변경가능 일정 협의 필요 |
인원 변경 |
워크숍 진행일 D-3까지 (영업일 기준) |
FAQ
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Q
홈페이지에 없는 교육도 가능한가요?
현재 홈페이지에 없는 교육 중 찾으시는 교육이 있으신가요?
워크숍 플래너와의 상담을 통해
원하시는 방향에 맞게 기획 해드릴 수 있습니다.
플래너와 상담해주세요.
T. 02-395-0524 / E. info@yamoiza.com -
Q
우리 조직에 맞게 커스터마이징이 가능한가요?
네, 조직현황에 맞는 워크숍 준비를 위해
워크숍플래너가 도와드릴 수 있습니다.
워크숍 플래너를 찾아주세요.
T. 02-395-0524 / E. info@yamoiza.com -
Q
결제는 어떻게 하나요?
카드 결제 또는 계좌로 입금이 가능합니다.
계좌로 입금하시는 경우
세금계산서 발행이 가능하며,
담당자 또는 info@yamoiza.com 으로
사업자등록증과 세금계산서 받으실 메일주소를 보내주시면
발행해드립니다. -
Q
강사에 대한 정보는 어떻게 받을 수 있을까요?
강사에 대한 정보는 워크숍 진행 3일전 담당자를 통해 전달됩니다.
구체적인 상담이 필요한 경우 워크숍 플래너에게 말씀해주시면
제공해드릴 수 있습니다. -
Q
워크숍 전 준비사항은 어떠한 것이 있을까요?
워크숍 진행을 위해선,
빔프로젝터, PC/노트북, 음향시설 등이 필요합니다.
시설 준비에 어려움이 있다면, 워크숍 플래너와 상담해보세요.
T.02-395-0524 E. info@yamoiza.com -
Q
최소 인원보다 적을 경우는 어떻게 하나요?
최소 인원보다 적다면 최소인원의 기본가격으로 진행이 가능합니다.
구체적인 상담이 필요하시면,
워크숍 플래너와 상담해보세요.
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